신생아 수면 패턴 이해: 부모를 위한 완벽 가이드신생아의 수면 패턴은 부모에게 가장 큰 궁금증 중 하나죠. 신생아의 수면은 부모의 삶에 많은 변화를 가져오며, 그 패턴을 이해하는 것이 중요해요. 이 글에서는 신생아의 수면 패턴을 이해하고, 이를 통해 부모가 더욱 효과적으로 아기를 돌보는 방법에 대해 알아볼게요.신생아의 수면 이해하기신생아의 수면 시간신생아는 매일 16시간에서 20시간 정도를 자는 것이 일반적이에요. 하지만 이 수면 시간은 개별 아기마다 다를 수 있어요. 주의 깊게 아기의 수면 리듬을 관찰하는 것이 필요해요.수면 주기신생아의 수면 주기는 대개 50분에서 60분가량 되며, 이 주기 안에서 '깊은 수면'과 '얕은 수면'이 반복돼요. 아기는 얕은 수면 동안 자주 깨어날 수 있으니, 부모는 이에 ..
