밀크씨슬은 오랜 역사를 지닌 약용 식물로, 오늘날 많은 사람들이 간 건강을 위해 섭취하고 있어요. 특히, 이 식물의 주요 성분인 실리빈(Silybin)은 강력한 항산화 작용으로 주목받고 있습니다. 최근 연구에서 밀크씨슬의 간 건강 증진 효과에 대한 과학적 증거가 많이 발견되고 있는데요, 이 글에서는 그 내용을 자세히 살펴보도록 할게요.밀크씨슬의 유래와 주요 성분밀크씨슬의 역사밀크씨슬(Silybum marianum)은 지중해 지역이 원산지로 알려져 있으며, 고대 그리스와 로마 시대부터 약초로 사용되어 왔어요. 약 2000년 이상 전통 의학에서 간 및 담낭 질환 치료에 널리 활용되어 왔죠.주요 성분밀크씨슬의 주요 성분인 실리마린(Silymarin)은 여러 플라보노이드로 구성되어 있어요. 이 성분들은 항산화 ..
